Metoda lui Allen Carr

Forum pentru pregatirea etapelor de dinaintea renuntarii la fumat.

Moderator: airina

Re: Metoda lui Allen Carr

Postby Dia » Wed Dec 10, 2008 3:18 pm

BRAVO, Andreas! Ai reusit sa invingi tentatia, atunci cand in jurul tau se fuma in masa... asta e mare lucru! Doua saptamani "curat" e mult, mai ales ca astea au fost cele mai grele zile. De acum dorinta de tigara va aparea tot mai rar si-ti va fi tot mai usor s-o alungi. Tine-o inainte pe drumul "fara fumuri" (cum spunea o noua membra a forumului nostru)! ;)
Dia
VETERAN! (nefumator de peste 6 luni)
 
Posts: 65
Joined: Thu Nov 13, 2008 1:01 pm

Re: Metoda lui Allen Carr

Postby Andy » Wed Dec 10, 2008 8:44 pm

multumesc dia,tu cat ai de cand esti ''clean'' daca pot sa ii spun asa :)) (desi expresia se foloseste la toxicomani) :lol:
Image
Andy
VETERAN! (nefumator de peste 6 luni)
 
Posts: 184
Joined: Fri Nov 28, 2008 12:45 pm
Location: Sebeş-Alba

Re: Metoda lui Allen Carr

Postby bila » Wed Dec 10, 2008 10:45 pm

Andreas wrote:bila,astazi sunt exact 10 zile la ora 11:20 acum 10 zile am stins ultima tigara :lol: :D 8-)

Bravo,nene! .. Esti tare! Ce a fost mai greu, a trecut !
Dia,tu cum te simti? Cat timp a trecut?
bila
VETERAN! (nefumator de peste 6 luni)
 
Posts: 113
Joined: Wed Sep 24, 2008 5:51 am

Metoda lui Allen Carr

Postby Messa » Thu Dec 11, 2008 1:09 am

Andreas, e super camera aia - eu am facut poze foarte bune cu un Fuji cu o generatie mai mic decat asta. Sunt aparate foart bune, fac poze bune si tin la tavaleala. S-o stapanesti sanatos :) Plus ca, in functie si de cat fumai de mult, practic poti spune ca ti-o cumperi din economia facuta :) e ca un premiu!

Dia, Bila, Justlenu, am facut un topic special: Nefumatori din 2008 :) ce ziceti?

[Later edit - am dat split si am mutat conversatia la Nefumatori din 2008 :) ]
Image
Pentru cine are nevoie: centrale termice si aer conditionat!
Messa
Site Admin
 
Posts: 1303
Joined: Wed Sep 03, 2008 1:52 pm
Location: Bucuresti

Re: Metoda lui Allen Carr

Postby airina » Wed Feb 11, 2009 3:11 pm

salut pe toata lumea si sper sa ma primiti si pe mine printre voi chiar daca doar acum cateva ore am terminat de citit cartea lui Allen Carr si tot acum cateva ore am stins si ultima tigare...

am 28 de ani, fumez (sper sa nu o mai fac...) de 10 ani si acum cred ca am gasit motivatia de care aveam nevoie citind cartea, chiar mi-am dat seama ca nu am nevoie sa fumez si ca o fac mecanic fara sa-mi placa ceva din procesul ce incepe de la aprinderea pana la stingerea tigarii...
plus de asta nu ma simt nici prea bine dpdv al sanatatii... si de ce nu... nici cu banii nu stau pe roze... ;)

am indraznit sa ma bag si eu in seama in speranta ca cineva "imi va fi alaturi"... si poate chiar voi reusi... este doar prima oara in 10 ani cand m-am hotarat cu adevarat sa le las.... si acum imi dau seama ca de fapt nu renunt la nimic... dar sunt atatea tentatii...

sper sa-mi fie usor, cum zice dnul contabil :twisted: ... chiar sper pt ca nenorocitele de tigari reprezinta un tabiet in viata mea... de dimineata pana seara fiecare tigare isi avea locul ei... acum NU... nu mai vreau!

par ciudata, nu? dar chiar am nevoie de ajutor... si chiar doar scriind aici m-am ajutat pe mine spunandu-mi inca o data ca NU MAI FUMEZ!
Image
all you need is love, or maybe some... coffee
airina
MODERATOR
 
Posts: 967
Joined: Wed Feb 11, 2009 3:00 pm

Re: Metoda lui Allen Carr

Postby criblue » Wed Feb 11, 2009 3:29 pm

Bine ai venit airina ... Parca ma aud pe mine acum 2 luni. :) Exact acelasi lucru l-am facut si eu. Am citit, cartea, am lasat tigarile...iar acum sunt cat se poate de fericita. E cel mai bun lucru care il poti face pentru tine, pentru santata\ea ta si desigur si a celor din jur. :) Ai sa vezi ce bine te vei simti pe zi ce trece si ce satisfactie interioara ai ca ai reusit sa renunti la acest ...viciu.
Image
criblue
VETERAN! (nefumator de peste 6 luni)
 
Posts: 33
Joined: Mon Dec 29, 2008 12:14 am

Re: Metoda lui Allen Carr

Postby Andy » Wed Feb 11, 2009 3:33 pm

salut airina,bine ai venit!!!Nu stiu daca ai mai citit posturi de la mine dar si eu tot cu ajutorul cartii m-am lasat.Bafta multa,si daca ai nevoie de un sfat sau un umar pe care sa plangi :lol: suntem aici...Important e sa nu aprinzi tigarea. Bafta!!!
Image
Andy
VETERAN! (nefumator de peste 6 luni)
 
Posts: 184
Joined: Fri Nov 28, 2008 12:45 pm
Location: Sebeş-Alba

Re: Metoda lui Allen Carr

Postby Messa » Wed Feb 11, 2009 3:50 pm

airina, BINE AI VENIT! Sper sa REUSESTI!
Image
Pentru cine are nevoie: centrale termice si aer conditionat!
Messa
Site Admin
 
Posts: 1303
Joined: Wed Sep 03, 2008 1:52 pm
Location: Bucuresti

Re: Metoda lui Allen Carr

Postby Justlenu » Thu Feb 12, 2009 5:48 am

Bine ai venit Airina!Cu siguranta vei reusi ceea ce iti propui, daca asta iti doresti cu adevarat. Multa bafta! Noi suntem aici pentru a te sustine. :D
Image
Justlenu
SUPERVETERAN! (nefumator de peste 2 ani)
 
Posts: 667
Joined: Fri Oct 17, 2008 7:40 pm

Re: Metoda lui Allen Carr

Postby airina » Thu Feb 12, 2009 12:59 pm

multumesc frumos pentru rapsunsuri!! :P si pentru incurajari! inseamna mult pentru mine!
se pare ca in faza asta de inceput a "servrajului" caut intelegere din partea tuturor si mai ales am nevoie sa fiu ascultata... pe nefumatori si mai ales pe fumatori ii plictisesc... :D dar mie imi face bine... ma conving pe mine ca am ales calea cea buna!

azi nu m-am atins de tigare... nici nu mi-am cumparat! am momente in care chiar ma "arde..." acum cateva ore am iesit sa-mi iau de mancare (... sunt la birou) si parca eram pornita sa-mi cumpar tigari... dar NU mi-am luat... ba chiar am zambit pentru mine cand mi-am dat seama ca voi renunta! chiar voi renunta la viciul asta stupid!

am avut si am in continuare o zi grea... voi pleca acasa seara tarziu de la birou... si daca trec peste o zi ca asta sunt pe drumul cel bun... nu fac un sacrificiu... chiar imi e bine...

daca ma mai suporta cineva pe aici :mrgreen: ... revin cu comentarii...
multumesc inca o data
Image
all you need is love, or maybe some... coffee
airina
MODERATOR
 
Posts: 967
Joined: Wed Feb 11, 2009 3:00 pm

PreviousNext

Return to Vreau sa ma las de fumat!

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 5 guests

cron